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![달리기 땀 흘린 뒤, 시원한 맥주 벌컥…근육에 안 좋습니다 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/11/000dc082-20b7-4e65-b0d3-c753f522d322.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
달리기 땀 흘린 뒤, 시원한 맥주 벌컥…근육에 안 좋습니다 [건강한 가족]
효과 높이는 러닝 가이드 달리기는 다른 운동에 비해 진입 장벽이 낮다. 고가의 장비를 갖추지 않아도 되고 멀리 떠날 필요도 없다. 두 발과 운동화만 있으면 언제, 어디서든 뛸
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코로나 백신, 척수 건드렸다…1억명 조사 충격적 부작용
■ 추천! 더중플 - 불로장생의 꿈: 바이오 혁명 「 오늘 ‘추천! 더중플’에선 ‘불로장생의 꿈:바이오혁명(https://www.joongang.co.kr/plus/series
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왜 죽을듯 운동해도 살 안 빠져?…소름 돋는 '미친 연구' 결과
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도파민 내뿜는 뇌로 바꿨다, 실수해도 당당한 그의 비법 유료 전용
완벽주의자는 한 치의 실수도 용납 못 합니다. 점 하나, 소수점 하나, 토씨 하나에 연연하죠. 보고 또 보고, 확인하고 또 확인하느라 밤을 꼴딱 새우기도 합니다. 그 모습을 옆에
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잠 못 자는 이유 따로 있다, 불면증 50%가 걸렸다는 병 유료 전용
미국프로야구(MLB)의 수퍼스타 오타니 쇼헤이(LA 다저스)는 잠을 중시하는 것으로 유명합니다. 하루 8~9시간 정해진 수면 시간을 지키는 것은 물론 일본 장수 브랜드 니시카와에
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中관영지 "韓 'G8' 꿈 산산조각…美 추종한 尹 외교 정책 결과"
올 6월 이탈리아 G7 초청국에 한국이 포함되지 않은 것이 윤석열 정부의 외교정책의 실패 탓이라고 중국 글로벌타임스가 칼럼을 통해 주장했다. 글로벌타임스 사이트 캡처 23일 중국
![달리기 땀 흘린 뒤, 시원한 맥주 벌컥…근육에 안 좋습니다 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/11/000dc082-20b7-4e65-b0d3-c753f522d322.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[단독] 이준석 개혁신당에 옛 노웅래·안철수·장제원 측근 합류](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202401/15/69862eb5-51c4-4cb9-bf84-e2ce2ba11987.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
